_________________________________________________
HVAD ER EN SKÆRMBRILLE?
En skærmbrille er en brille, der er specielt udmålt til en bestemt arbejdssituation.
HVEM HAR BRUG FOR EN SKÆRMBRILLE ?
Alle personer, der er kommet i læsebrillealderen (over ca. 42 år), og som beskæftiger sig med skærmarbejde eller andet, hvor de primære arbejdsafstande er forskellige fra ca. 40cm, vil have behov for en skærm/arbejdsbrille der er tilpasset præcis til arbejdspladsen.
KAN JEG BRUGE MINE PRIVATE BRILLER TIL SKÆRMEN ?
Næsten altid vil svaret være nej. Du vil oftest kunne finde en måde, hvor du kan få billedet på skærmen rimeligt klart, men det vil medføre, at nakke og skuldre vil blive anbragt i uhensigtsmæssige stillinger, som efterfølgende vil resultere i hovedpine, træthed og infiltrationer i arme, skuldre og ryg.
HVEM BETALER MINE SKÆRMBRILLER?
Hvis du er "ansat", vil din arbejdsgiver være forpligtet til at sikre, at du får en skærmbrille. (det er arbejdsgiverens ejendom)
Hvis du er selvstændig, kan du naturligvis fratrække udgiften på dit regnskab.
INDRETNING AF DIN ARBEJDSPLADS:
Det er vigtigt, at starte med at se på arbejdspladsen for at vurdere, om den er indrettet hensigtsmæssigt.
HER ER 4 AF DE VIGTIGSTE PUNKTER:
1.
Undgå reflekser i skærmen fra vinduer og belysning. Dette kan løses med gardiner, afskærmning af belysning, vende arbejdspladsen etc. Filter på skærmen er ikke nogen god løsning, da den ødelægger skarphed og kontrast.
2.
Når hænderne lægges midt på tastaturet, skal underarmen være vandret og fødderne skal kunne nå gulvet.
3.
Den øverste linje af skærmen skal være minimum 15cm under øjenhøjde, for at nakken ikke "knækkes" bagover.
4.
Skærmens størrelse skal kunne overskues uden at du skal dreje hovedet væsentligt, eller du skal forøge afstanden til skærmen.
SKÆRM-GLAS:
Til fremstilling af skærmbriller, bruges forskellige typer glas:
Enstyrkeglas = én arbejdsafstand
Degressivt glas = ca. 40 - 60cm
Office glas = ca. 40 - 200cm
Progressivt kontorglas = ca. 40 - uendeligt
(ingen af disse glas kan bruges som erstatning for dine private briller)
